Taller gratuito de Constelaciones Familiares y Mindfulness

Gran parte de tu día es un desafío constante para superar obstáculos significativos tales como la dificultad de conciliar las demandas del trabajo y las responsabilidades familiares. La constante presión de mantener un equilibrio entre la carrera profesional y el tiempo dedicado a tu familia puede generar tensiones y desgaste emocional. Además, si a esto le añades que estás en un proceso de divorcio, es crucial que trabajes para restablecer tu bienestar emocional y reconstruir relaciones sólidas y sanas. Superar las secuelas emocionales que han dejado sucesos en tu vida como un divorcio o un duelo es esencial para garantizar el bienestar emocional continuo de tu autoestima y del bienestar de los miembros de tu familia. En todo el espiral de tu dolor, establecer límites claros se convierte en una necesidad imperante para evitar la agotadora sensación de estar constantemente en demanda.

¿Estás buscando un cambio profundo y significativo en tu vida que te permita tener más energía y tiempo de calidad para ti y tu familia? ¿te apetece conocer métodos para solucionar tus bloqueos y dolores en procesos de divorcio y duelo y vivir tranquilo/a? ¿quieres formar y conocer gente y “tribu” donde compartir tus sentimientos en crianza de niños? ¡Vente! Te invito a descubrir la experiencia ANKA con un taller gratuito de transformación personal y sanación, en Barcelona ciudad, en el corazón del barrio de Sarrià.

En el espacio gratuito de ‘ANKA’, no sólo ofrecemos talleres de constelaciones familiares; somos un espacio de psico terapia, creamos una aventura de autoconocimiento, y un rincón de meditación y mindfulness, en el que participarás en dos constelaciones familiares gratuitas y tendrás la oportunidad para explorar patrones ocultos que influyen en tus relaciones y bienestar. Estas sesiones son más que terapias; son puertas hacia una transformación personal a través de la terapia sistémica.

Además, te introduciremos en las píldoras de mindfulness y meditación, por lo que aprenderás técnicas sencillas para vivir el momento presente, reduciendo el estrés, la ansiedad y mejorando tu bienestar general y autoestima. Será un viaje hacia la tranquilidad, donde la respiración consciente y la plena atención te conectarán con personas que buscan serenidad y crecimiento.

Ven a compartir esta experiencia con nosotros, en un ambiente relajado y empático, donde cerraremos la sesión bebiendo una taza de té para reflexionar y conectar con otros participantes locales y compartir amor, energía de transformación, paz interior y, sobre todo, mucha consciencia.

Si anhelas un viaje hacia la sanación y el autoconocimiento, ‘ANKA’ es tu destino. El 20 de Diciembre de 2024 de 18.00h a 20:30h en Ehia Espacios, calle duquesa de Orleans 44, bajos, Barcelona, ven y experimenta una constelación familiar breve, a través de ejercicios sistémicos y ejercicios de tomar la vida. Y aprende 2 grandes píldoras del Mindfulness. No pierdas esta oportunidad única de autoconocimiento y sanación.

¡Te espero para comenzar juntos este viaje transformador! Conocerse es amarse y amarse es vivir. ¿Te vienes?

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