Viernes 18 de Octubre de 2024, a las 15.00h
Tomar la decisión de romper la relación con tu pareja no es una tarea fácil y, ni mucho menos, para realizar tu sol@ sin acompañamiento psico terapéutico. El acto en si de romper puede parecerte “fácil” inclusive en algunos casos hasta tan evidente que resulte hacerse “solo”. Una vez tomas la decisión y lo llevas acabo, no tardas más de 2 o 3 días en sentir despertares intermitentes por la noche, ansiedad, un miedo profundo y la sensación de Vacío hace que te empieces a sentir solo/a y con un impulso irrefrenable de volver a entrar en contacto (ni que sea para discutir) con tu ex pareja.
En ese estadio tu mente empieza a tejer la idea de “Es un buen hombre, seré yo que no le gusto o lo hago bien”. En ese momento, como bien me dices, “me invade la culpa”, “una vulnerabilidad que no tenía surge de mi”, “me siento con un miedo interno que proyecto en mi pareja y lo manifiesta con rabia, celos, desconfianza”. Esta fase es crucial que te permitas un buen acompañamiento psico terapéutico para eliminar el miedo, y en especial, al abandono y poder aprender a sostener la soledad sin que la misma te colapse o te genere “un nudo en el estómago que empieza a subir y termina en la cabeza”.
Quizás crees que la solución a este problema es volver a la relación, o quizás buscar a otra persona que si sea el correcto/a. O quizás crees que la solución pasa por eliminar el miedo, suprimir la sensación de angustia y “nudo en el estómago”. En realidad esto que crees es en si mismo un nuevo problema. Si deseas alcanzar un estado de paz interior y certeza contigo mism@ sigue leyendo.
Sea que estés pensando en romper la relación o ya lleves tiempo separado/a de tu ex pareja, me gustaría invitarte al próximo webinar gratuito sobre “Constelaciones familiares y Asuntos de pareja” para que puedas experimentar de primera mano que está sucediendo en tu relación de pareja o con tu expareja que te impide tomar una decisión saludable y llevar una vida en paz, armonía y en plena consciencia. Hablaremos de la necesidad de sanar el vínculo de apego de origen con papa y con mama y verás como existe una relación causal entre éste vínculo y tus asuntos de pareja. Además, te daré una píldora mindfulness para sostener esos estados tan contractivos emocionales que sientes y te despiertan por la noche mientas andas el camino de la separación.
Si resuena en ti, te invito el próximo viernes 18 de Octubre a las 15.00h a un webinar en zoom para explorar y experimentar una constelación familiar breve, a través de ejercicios sistémicos y ejercicios de tomar la vida donde podrás observar tu conflicto actual y tu ruta de salida en el asunto de pareja que está presente hoy en ti. Si deseas tu paz interior, no pierdas esta oportunidad única de autoconocimiento y sanación.
¡Te espero para comenzar juntos este viaje transformador! Conocerse es amarse y amarse es vivir. ¿Te vienes?
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Si te apetece profundizar más en lo que es una constelación familiar y su capacidad de desbloquear tus obstáculos de pareja, trabajo y autoestima, te lo cuento aquí : Terapia Psicológica con Constelaciones Familiares